Coaching individuel pour mieux parler en public – Surmontez la peur, posez votre voix

Coaching individuel pour mieux parler en public – Surmontez la peur, posez votre voix
45 min
50.00€

Vous redoutez de parler devant les autres ? Votre voix tremble, vous perdez vos moyens ou vous évitez certaines situations par peur de vous exprimer ?

Vous n’êtes pas seul·e. La prise de parole en public est une source de stress pour beaucoup de personnes, qu’il s’agisse de parler lors d’une réunion, de passer un entretien, de répondre au téléphone, ou simplement d’affirmer sa pensée à voix haute.

Ce coaching individuel est là pour vous accompagner, à votre rythme, dans un cadre sécurisé, bienveillant et sans jugement.

À Dijon ou à distance, nous travaillons ensemble pour que parler ne soit plus une épreuve, mais un outil de confiance.

Une méthode en douceur… mais efficace

Nous allons :
  • Identifier vos blocages (mentaux, émotionnels, corporels)
  • Apprendre à poser votre voix de façon stable et naturelle
  • Travailler la respiration, la gestion du stress et le calme intérieur
  • Améliorer la clarté de votre discours, la fluidité, le regard, les pauses
  • Vous entraîner à prendre la parole dans des situations concrètes, à votre rythme

Chaque séance est 100 % personnalisée. Il ne s’agit pas d’un “cours de diction”, mais d’un accompagnement profond pour retrouver votre aisance vocale, votre posture et votre confiance.

Aucun niveau requis : seule votre envie d’aller plus loin dans la prise de parole en public. Un bilan est toutefois obligatoire en amont pour adapter pleinement la séance à vos besoins. 

Ce coaching est fait pour vous si…

  • Vous avez du mal à vous exprimer clairement en public
  • Vous ressentez un stress important dès que vous devez prendre la parole
  • Vous êtes sujet·te à la glossophobie (peur de parler en public)
  • Vous avez besoin de vous sentir écouté·e, compris·e, accompagné·e
  • Vous souhaitez parler avec plus d’assurance et de calme intérieur

💬 Libérez votre voix, libérez votre parole

Ce n’est pas votre voix qu’il faut changer. C’est le regard que vous portez sur elle.

👉 Réservez votre première séance de coaching prise de parole individuel à Dijon, et commencez à parler avec calme, force et confiance.

Parler n’est pas un combat. C’est un droit. Et vous êtes prêt·e à le reprendre.